El estudio de la mente: la terapia del silencio - Catalina Göerke | El Rincón de los Errores T6
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Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.
¿Qué pasa cuando le damos espacio al silencio y dejamos que cuente lo que nunca decimos en voz alta?
En este episodio de El Rincón de los Errores conversamos con Catalina Göerke, terapeuta y fundadora de In The Name of Silence. Catalina nos guía por el fascinante territorio de la terapia del silencio y nos muestra cómo, al callar el ruido externo, podemos enfrentarnos al ego, explorar el inconsciente y encontrarnos con una versión más libre de nosotros mismos.
En esta conversación descubrirás:
Cómo el silencio desenmascara las ilusiones del ego y nos ayuda a soltar viejas identidades.
Mitos y errores comunes sobre la meditación (y cómo empezar de forma sencilla y realista).
Aplicaciones prácticas de la terapia del silencio para el día a día.
El “error favorito” de Catalina y la enseñanza que transformó su vida.
Este episodio no solo se escucha: se siente. Prepárate para cuestionar tus propias historias internas y dar el siguiente paso hacia una vida más plena y consciente.
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